Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 21,45g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 76,90g.
Frühstück: Чай, Сырники Домашние, Домик в деревне Сметана 10%. Abendessen: Рис Вареный, Магнит Пангасиус Филе. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пепси Пепси Лайт, Перепелиное Яйцо. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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SpichakVS's Gewichtsverlauf
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