|
Ееееее! Дело пошло, чувствую себя бодро, настроение хорошее
|
58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 39,07g | Eiw: 106,08g | Kohlh: 115,59g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Банан. Mittagessen: Зеленый Лук, Ржаной Хлеб, Слобода Майонез, Торговая Площадь Курица Копченая, Морковь, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iristafy's Gewichtsverlauf
|