ana.sercer's Notizen, 26 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
55,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2018:
1092 kcal Fett: 27,39g | Eiw: 112,01g | Kohlh: 92,86g.   Frühstück: Latte di Riso, Perugina Cacao Amaro, Biscopan Fette Biscottate Farro. Mittagessen: Knorr Vellutata di Zucca, Fileni Wurstel di Pollo Bio, Gallo Riso Basmati. Abendessen: Zuccato Crauti al Naturale, Gnocchi di Patate, Aia Hamburger di Coniglio. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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