zapolarie's Notizen, 26 Jan 18

Ожидала привес, так как зажорный день плавно перетек в зажорную неделю. В воскресенье наверно впервые с начала подсчетов переела свою норму более чем в 2 раза. А оно вот как.
43,6 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2018:
1134 kcal Fett: 38,41g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 135,19g.   Frühstück: Яблочное Варенье, Блины с Творогом. Mittagessen: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Простоквашино Сметана 25%, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Борщ с Курицей, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Золотая Капля Сироп Шиповника, Трапеза Желатин Пищевой. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


zapolarie's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.