Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 118,70g.
Frühstück: Tomates Cereja, Arroyo Presunto Serrano, Dovo Clara de Ovo, Ovo, Origens Oleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Sushi de Salmão, Rolos California. Abendessen: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Rakelisy's Gewichtsverlauf
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