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Falta menos do que faltava, aos pouquinhos eu chego no meu objetivo ✌💪
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123,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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437 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 32,73g | Kohlh: 10,35g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Abobrinha Refogada. mehr...
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3474 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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LenynhaRj's Gewichtsverlauf
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