Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 54,69g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 260,43g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Гречка. Mittagessen: Мандарины, Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Сладкая Булочка, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Бананы, Мандарины. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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makarenkova_ks's Gewichtsverlauf
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