Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
|
63,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
571 kcal
|
Fett: 4,63g | Eiw: 30,52g | Kohlh: 100,29g.
Frühstück: Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Abendessen: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esramkbl's Gewichtsverlauf
|