Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 41,09g.
Frühstück: Now Foods MCT Oil, Egg. Mittagessen: Chicken Stock, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Abendessen: Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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