Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 32,72g | Eiw: 41,55g | Kohlh: 96,76g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Abendessen: Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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