Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
|
61,2 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 16,80g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 147,72g.
Frühstück: Сыр Российский, Ратибор Варенье Клубничное, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриные Грудки (Жареные), Перловка Отварная. Abendessen: Помело. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|