Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
|
60,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 35,17g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 224,58g.
Frühstück: Mansikat, kaslink aito maitojuoma, Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Mittagessen: Kaslink Aito Kaurajuoma, Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty), Rainbow Tomaattimurska, GoGreen Punaisia Linssejä, Kesäkurpitsa, Sipulit. Abendessen: Saksanpähkinät, Appelsiinit, NOH Paahdetut Härkäpavut, Meira Ketsuppi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Gold & Green Nyhtökaura Tomato Smoked Paprika Leaf Parsley, Soijajauho, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Sipulit, Munakoiso, Kukkakaali, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|