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Не очень правильное т.к. Только с работы кофе и чай плюс творожок.☝🏼
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 62,81g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Epica Йогурт Ананас. Abendessen: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Snacks/Sonstiges: Ремит Нарезка Карбонад. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Sashuliavam's Gewichtsverlauf
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