Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
|
70,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 63,64g | Eiw: 90,93g | Kohlh: 138,78g.
Frühstück: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Грецкие Орехи, Воложка Смесь 6 Злаков. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Творог 18%, Хлеб Зерновой, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Банан, Яйцо, Воложка Смесь 6 Злаков. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyOwlet's Gewichtsverlauf
|