Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
|
69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 39,06g | Eiw: 160,67g | Kohlh: 114,27g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Dr Dias Клетчатка Изящная. Mittagessen: Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару, O12 The Protein Ice Cream Chocolate, Barilla Cellentani. Abendessen: Азбука Вкуса Котлеты из Телятины Паровые. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Меридиан Салат Сахалинский, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Семушка Кешью Жареный. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|