julija0211's Notizen, 27 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
72,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2018:
831 kcal Fett: 14,70g | Eiw: 37,43g | Kohlh: 82,60g.   Frühstück: Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо. Mittagessen: Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Abendessen: Капустный Салат, Треска Отварная, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Sonstiges: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Нуга. mehr...
1756 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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