Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
|
71,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2486 kcal
|
Fett: 125,62g | Eiw: 115,11g | Kohlh: 246,52g.
Frühstück: Pachá Amendoim Torrado, Biscoito Papa Ovo, Seven Boys Pão Integral Preto, Açúcar, Cemil Leite Desnatado, Terragnolo Geleia de Uva Orgânica, Doutor Nature Vital 4K. Mittagessen: Vagem Cozida, Qualitá Palmito Açaí, Tomates Cereja, Arroz Integral, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Bobó de Camarão. Abendessen: Suco de Laranja Natural, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Pão Doce, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CassiusOliveira's Gewichtsverlauf
|