Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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91 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 25,59g | Eiw: 39,37g | Kohlh: 46,25g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Дальпико Сельдь Тихоокеанская Жирная Малосоленая Филе, Курица с Грибами. Snacks/Sonstiges: Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Екатерина Ялта's Gewichtsverlauf
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