Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2010
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124,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 92,26g | Eiw: 131,50g | Kohlh: 188,13g.
Frühstück: oil, lettuce, scallions, bell pepper, tomato, egg. Mittagessen: banana bread, soup, oil, fetta, tomato, lettuce, fried chicken breast. Abendessen: Vanilla Custard. Snacks/Sonstiges: pretzel, apple, grapefruit, orange. mehr...
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3390 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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nefertiti1301's Gewichtsverlauf
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