Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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129,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 104,48g | Eiw: 102,76g | Kohlh: 146,28g.
Frühstück: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Flour Tortilla, Giant Eagle Four Cheese Mexican. Mittagessen: McDonald's French Fries (Large), McDonald's McDouble. Abendessen: Del Monte Cut Green Beans, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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