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Early weigh due to beer night n I’m chicken of a gain 😔
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94,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2672 kcal
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Fett: 33,96g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 225,60g.
Frühstück: Boiled Egg, Aldi Baked Beans, Flora Light, Aldi Danish White Bread . Mittagessen: Bisto Cottage Pie, Stork Margarine, Hovis Lower Carb. Abendessen: Foster's Lager (Can). Snacks/Sonstiges: Tangerine, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jimsterman's Gewichtsverlauf
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