Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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97,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 96,34g | Eiw: 154,56g | Kohlh: 199,57g.
Frühstück: МакКофе Кофе 3В1, Сахар, Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Чай с Сахаром, Рис Вареный, Гуляш из Говядины, Капустный Салат. Abendessen: Сахар, Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Магнолия Шашлык Куриный, Гречка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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artemtalyzin's Gewichtsverlauf
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