Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 95,46g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 12,75g.
Frühstück: Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Молоком, Яичница. Mittagessen: Щи с Мясом, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Лакомо Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски. Abendessen: Куриный Бульон, Чай с Молоком, Петелинка Куриное Бедро. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Тоньчик Гиза's Gewichtsverlauf
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