Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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84,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 72,44g | Eiw: 89,12g | Kohlh: 107,98g.
Frühstück: Маргарин, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Вареное Яйцо, Скатерть-самобранка Огурчики Соленые по-Домашнему, Цветная Капуста, Плов со Свининой. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Груши, Простоквашино Кефир 3,2%, Скумбрия Запеченная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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еремина ольга's Gewichtsverlauf
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