Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
|
60,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 47,04g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 225,31g.
Frühstück: Mansikat, Cocovi Chia-Siemenet, kaslink aito maitojuoma, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Mittagessen: Rypsiöljy, Paprika (Keltainen), Kaslink Aito Kaurajuoma, Parsakaali, Kukkakaali, Ruusukaali (Kypsennetty), Sipulit, Paprika (Keltainen), Porkkanat, Bataatti (Kuoreton, Keitetty), IKEA Kasvispyörykät, Hälsans Kök Kasvispyörykät. Abendessen: Korpelan Mylly Ohratärkkelys, Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Kauramaito, Rainbow Täysjyvälasagnelevyt, Pirkka Tomaattimurska, Purjo, Selleri, Porkkanat, Appelsiinit, Porkkanat, NOH Paahdetut Härkäpavut, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|