Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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73,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 20,54g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 160,41g.
Frühstück: Lidl Chèvre Frais, Baguette. Mittagessen: Kiwi, Lidl Dés de Jambon, Princesse Amandine Pomme de Terre. Abendessen: Auchan Pamplemousse Chinois, Tien Shan Vermicelles de Riz, Thiriet Poireaux Émincés, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Auchan Banane, Brut de Coques Pop Corn Micro-Ondes. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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marywonka80's Gewichtsverlauf
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