Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3115 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 204,18g | Kohlh: 452,06g.
Frühstück: Miele, Mg Food Oat Flour, Mg Food Oat Flour, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grancereale Croccante con Riso, Gustibus Crema di Pistacchio, Banana. Mittagessen: Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Rio Mare Tonno al Naturale, Gallo Riso Blond Integrale. Abendessen: Auchan Gallette di Mais Biologiche, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale. Snacks/Sonstiges: Mg Food Oat Flour, Anderson Prolyze, Anderson Prolyze. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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