Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 61,57g | Eiw: 148,99g | Kohlh: 132,73g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Овсяное, Кофе, Националь Кокосовая Стружка, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Омлет или Яичница. Mittagessen: Мясновъ Моцарелла Классическая, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Треска Филе. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье ПП, Чай с Лимоном, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KatrinLaxmi's Gewichtsverlauf
|