Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 215,98g.
Frühstück: Бородинское Мука из Семян Льна, Oriflame Wellness Natural Balance. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Мёд, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Чай с Молоком, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша. Abendessen: Хурма, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Мандарины, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Хурма. mehr...
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zakiryana's Gewichtsverlauf
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