Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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64 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 53,06g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 71,41g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Бабушкина Крынка Сыр Адыгейский, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Сухари, Свинина Тушеная, Columb Маринованые Огурцы, Галерея Вкуса Колбаски Охотничьи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста. Abendessen: Сыр Адыгейский, Коктейль Wellness От Орифлейм. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Lenysik-1984's Gewichtsverlauf
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