Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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42,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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190 kcal
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Fett: 0,73g | Eiw: 2,19g | Kohlh: 46,88g.
Frühstück: Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Mittagessen: Pommes Granny-Smith . mehr...
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2402 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Studieren - 3 Stunden, Duschen - 17 Minuten, Sauna - 35 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Heimtrainer (Schnell) - 1 Stunde und 48 Minuten, Schwimmen (Schnell) - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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JustineVM's Gewichtsverlauf
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