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Imperatritsa24
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28 Jan 18
Imperatritsa24's Notizen, 28 Jan 18
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Возможно отекли мышцы (так как побаливают)
Попа-91 см;
Живот-80,5 см;
58 kg
Bisher verloren:
2,6 kg
.
Still to go:
10 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 28 Januar 2018:
644 kcal
Fett: 5,02g | Eiw: 38,17g | Kohlh: 122,85g.
Frühstück:
Яблоко Зеленое.
Mittagessen:
Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%.
mehr...
1702 kcal
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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