Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 59,21g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 224,73g.
Frühstück: Del Monte Frozen Mixed Berries, Lidl Porridge Oats, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Whole Milk, Crazy Jack Dessicated Coconut. Mittagessen: Green Peas (Frozen) , Tesco Christmas Pudding, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Bird's Custard, Asda Gammon Joint, Potato. Abendessen: Tesco Pitted Green Olives in Brine, Penne, Tesco Tuna Mayonnaise, Lettuce, Celery, Tesco Red Pepper, Carrots. Snacks/Sonstiges: Gin, Babybel Mini Orginal Cheese, Nestle Mini Smarties, Walnuts, Tassimo Costa Cappuccino, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mhairinic's Gewichtsverlauf
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