Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 41,77g | Eiw: 54,83g | Kohlh: 74,60g.
Frühstück: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Крекеры, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Активиа Творожно-Йогуртная с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|