Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 35,01g | Eiw: 49,53g | Kohlh: 212,73g.
Frühstück: PanBauletto Panbauletto, Caffè Zuccherato, Conserva di Marmellata. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta, Lenticchie Cotte. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: PanBauletto Panbauletto, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mailasapo's Gewichtsverlauf
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