Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2008
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82,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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608 kcal
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Fett: 14,93g | Eiw: 49,31g | Kohlh: 67,17g.
Frühstück: Yogurt. Mittagessen: turkey sandwich. Snacks/Sonstiges: tangerine, tea, cottage cheese, rice cakes (cheddar cheese). mehr...
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2474 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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cheesegirl's Gewichtsverlauf
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