Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 22,15g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 66,05g.
Frühstück: Комо Сыр Сметанковый, Обычные Блины. Mittagessen: Злагода Брынза , Куриное Филе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриное Филе, Злагода Брынза . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lido4ka_007's Gewichtsverlauf
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