Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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90,3 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 85,69g | Kohlh: 54,64g.
Frühstück: Banana-da-Terra Madura Fervida, Café, Ovo (Inteiro), Queijo Minas. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Peito de Frango. Abendessen: Tomates, Chuchu, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Goiaba, Linea Geleia de Goiaba. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Campinense's Gewichtsverlauf
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