Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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117,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 52,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 15,19g | Kohlh: 38,60g.
Frühstück: Olej Kokosowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Kapuściana, D'aucy Maliny Mrożone, Freshona Mleko Kokosowe, Herbapol Len Mielony. Mittagessen: Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Zupa Kapuściana, Oliwa z Oliwek. Abendessen: Ogórek Kwaszony, Freshona Mleko Kokosowe Light, Smażona Cebula, Pieczarki Smażone. Snacks/Sonstiges: Jabłko. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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iwcia 54's Gewichtsverlauf
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