Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 90,40g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 204,98g.
Frühstück: Зеленый Чай, Батончик, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Омлет с Овощами. Mittagessen: Maggi Maggi на Второе для Сочной Курицы (Паприка), Соевый Соус, Вареное Яйцо, Курица, Фунчоза. Abendessen: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Коричневые Грибы , Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Карамельный Попкорн Карамельный Попкорн , Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Dieta Творожный Продукт. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Амфетаминка's Gewichtsverlauf
|