|
Artık hiç birinizin paylaşımını göremiyorum. Anacımız kilo verip birbirimize destek olmak. Neden bunu yapıyorsunuz anlamadım.
|
76,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 35,83g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 213,62g.
Frühstück: Güneşte Kurutulmuş Domates, Tereyağı, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Tahıllı Ekmek, Zeytin, Bahçıvan Light Süzme Peynir. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Light Yoğurt, Şehriye Pilavı. Abendessen: Sütaş Light Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Nescafe İkisi Bir Arada, Peyman Bahçeden Kuru Üzüm, Leblebi, Nescafe İkisi Bir Arada, Armut, Elma, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Aferin başardın şurada masumca paylaşımlar yapıyordum ne elde ettin başın göğe Ersin’i beni engelleyince
28 Jan 18 vom Mitglied: Jale64
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|