Poorflick's Notizen, 28 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
112,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 39,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2018:
1461 kcal Fett: 39,92g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 224,39g.   Frühstück: McDonald's Egg White Delight McMuffin. Mittagessen: White Grapes, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Abendessen: Pineapple , Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kraft American Cheese Slice, HEB Wheat Dinner Roll, Popsicle Sour Patch Kids, Tillamook Oregon Marionberry Yogurt, Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. mehr...
2687 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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