Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2012
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 83,46g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 347,01g.
Frühstück: Organic Rice Milk, Cap'n Crunch's Crunch Berries. Mittagessen: Burrito Flour Tortillas, Creamy Peanut Butter. Abendessen: Authentic Restaurant Style Salsa, Sweet Red Peppers, Burrito Flour Tortillas, guacamole, Reduced Sodium Taco Seasoning, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Onions, Green Leaf Lettuce. Snacks/Sonstiges: Special Dark Chocolate, Special Dark Chocolate, candycorn. mehr...
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2191 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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