Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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52 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 16,47g | Eiw: 26,37g | Kohlh: 191,10g.
Frühstück: Buah Naga, Pepaya. Mittagessen: Otak-Otak, Cap Cay Kuah. Abendessen: Buah Naga, Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Buah Naga. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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eldaadiaty's Gewichtsverlauf
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