Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
|
51,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 50,32g | Eiw: 102,43g | Kohlh: 105,25g.
Frühstück: Дикси Персики Плоские, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок. Mittagessen: Помидоры Черри, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Abendessen: Кофе с Молоком, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Орех Пекан, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shirshikova's Gewichtsverlauf
|