Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 26,05g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 101,75g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Квашеная Капуста, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Блины на Молоке, Bio Max Кефир 1%. mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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_Ekaterina_M_'s Gewichtsverlauf
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