|
Что то новые весы совсем не радуют:( Опять привес...
|
61,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 38,79g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 135,16g.
Frühstück: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Valio Питьевой Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Перепелиное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Куриная Отбивная, Селедка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Valio Йогурт Печёное Яблоко 0,4%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Eco Botanica Вафли, Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый. mehr...
|
|
1757 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 8 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Мои весы в разных местах комнаты показывают разный вес!
Возможно и разные весы по разному взвешивают?)
Привес не большой, не расстраивайтесь!
Всё получится)
28 Jan 18 vom Mitglied: vtk20minspa
|
Может и правда по разному взвешивают:( Вроде и КБЖУ не привышаю (с среднем 1250-1300, вроде не много) и весы не переставляю... А привес есть...
28 Jan 18 vom Mitglied: zimijuli
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|