Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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59 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 127,59g | Kohlh: 105,41g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Брокколи на Пару, Куриное Филе. Abendessen: Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Тюменьмолоко Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Ряженка 4%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
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341 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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@muayulia_chervova's Gewichtsverlauf
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