Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 100,01g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 11,70g.
Frühstück: Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 25%, Благода Творог Крестьянский 12%. Abendessen: Чай с Молоком, Свинина в сливочном соусе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Тоньчик Гиза's Gewichtsverlauf
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