Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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103,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 98,58g | Kohlh: 123,35g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Банан, Яйцо (Целое), Царь Каша 6 Злаков. Abendessen: ЮОВ Салат из Пекинской Капусты с Огурцом и Зеленью, ЮОВ Красная Фасоль с Овощами, ЮОВ Куриное Филе с Творогом. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Дары Природы Миндаль Натуральный, ЮОВ Творожная Запеканка с Яблоком. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Kseny36's Gewichtsverlauf
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